Beseda na tému zdravého životného štýlu

Dňa 18. januára 2025 sa v Ústave na výkon trestu odňatia slobody pre mladistvých v Sučanoch uskutočnila beseda na tému zdravého životného štýlu, ktorej sa zúčastnili odsúdení zaradení do výstupného oddielu. V prvej časti besedy im boli predstavené základy zdravej výživy, správneho pohybu a dôležitosť motivácie pre dosiahnutie cieľov. V druhej časti si mohli odsúdení spoločne s prednášajúcimi vyskúšať konkrétne cviky, pričom prebiehala korekcia zo strany trénerov. Na konci besedy odsúdení kládli otázky, na ktoré im prednášajúci odpovedali alebo názorne ukázali správne vykonanie jednotlivých cvikov. Viac informácií nájdete na tomto odkaze.

Autor:
Publikované:
18.1.2025